我从小就被人称作“小不点”，身高只有1.58米，体重也只有88斤。每次看到同龄人都比我高出一截，心里总是有些不平衡。尤其是当我看到那些身材高挑的女生时，总会想：为什么我就不能长高呢？

我曾经去医院做过身体检查，医生说我缺铁，但我总觉得这不是主要原因。毕竟，缺铁只会导致贫血，而不会影响身高。所以，我一直怀疑自己是不是缺钙，导致骨骼发育不良。

最近，我在网上看到了一篇文章，说是可以通过拉伸脊柱来增加身高。于是，我就开始每天早上起床后做一些拉伸运动，晚上也会跳绳和摸高处。可是，做了一个月后，我并没有看到任何效果，反而因为运动过度而变得更瘦了。

我开始怀疑自己的方法是否正确，于是就去找了京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，拉伸脊柱确实可以帮助增加身高，但前提是骨骺线还没有闭合。否则，拉伸也无济于事。医生建议我去医院做一个骨骺线检查，评估一下是否还有长高的可能性。

我听了医生的建议，决定去医院做检查。结果显示，我的骨骺线已经闭合了，意味着我已经达到了生长极限，无法再长高了。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。毕竟，长高一直是我的心愿。

但是，医生也告诉我，虽然我不能再长高了，但我可以通过合理的饮食和锻炼来增强体质，保持健康。医生还给我推荐了一些高蛋白的食物，例如牛肉、鱼肉、蛋类等，建议我多吃这些食物来补充营养。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然我不能再长高了，但我发现，通过合理的饮食和锻炼，我的身体变得更加健康和强壮了。现在，我已经不再纠结于身高问题，而是专注于保持健康和快乐的生活态度。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨去咨询一下专业的医生，相信他们会给你最好的建议和帮助。