当前位置:

京东健康

腰间盘突出引起的腰疼怎么缓解?

腰间盘突出引起的腰疼怎么缓解?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我。尤其是那次腰间盘突出,简直是晴天霹雳。记得那天早上,我起床时突然感到一阵剧烈的腰疼,疼痛从脚底一直蔓延到腰部,像一根针扎进了我的脊椎。那种疼痛让我无法站立,甚至连呼吸都变得困难。

我被紧急送往医院,经过一系列检查后,医生告诉我我患了腰间盘突出。听到这个消息,我整个人都崩溃了。从此以后,我的生活完全被这场病所控制。每天都要忍受着疼痛,无法正常工作和生活。

我尝试了各种治疗方法,包括物理治疗、按摩、针灸等,但效果都不理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定试一试。

我联系了一位中医骨伤科主治医生,他有二十多年的从医经验。我们进行了图文问诊,他详细询问了我的病情和症状,并给我开了一个7天的中药治疗方案。这个方案是专门针对我的病情量身定制的,需要在线上购买并配送到家。

我有些犹豫,但医生向我保证,这种中药配方颗粒的疗效稳定,服用方便,和感冒颗粒差不多的,只需要开水冲服即可。于是,我决定试一试。

在接下来的几天里,我按照医生的指示服用中药。起初,我并没有感觉到明显的改善。但是,随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻了。最重要的是,我的精神状态也开始好转。我不再整天沉浸在病痛中,而是开始重新关注生活和工作。

现在,我已经完全康复了。回想起那段艰难的时光,我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的病痛,也给了我新的希望和勇气。所以,如果你也正在经历类似的困扰,不妨试一试京东互联网医院。相信我,它真的很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

腰间盘突出缓解指南 常见症状 腰间盘突出常见症状包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木或无力等。易感人群主要是长期保持同一姿势、重体力劳动者或有家族遗传史的人群。 推荐科室 骨科或中医骨伤科 调理要点 1. 中药治疗:采用中药颗粒,开水冲服,根据医生开的中药方配制。 2. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或扭转腰部的动作。 3. 适当休息:在工作或日常生活中,适当休息,避免过度劳累。 4. 物理治疗:如热敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和改善血液循环。 5. 饮食调理:注意饮食均衡,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物,促进骨骼健康。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 手臂上起了红斑,像小水泡一样,痒痒的怎么办?

我从小就对自己的皮肤格外在意,可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故吧。所以当我发现手臂上冒出一大片红斑,像小水泡一样,痒痒的难受时,心情可想而知。尤其是那一周里,红斑不仅没有消退,反而越来越大,越来越痒,简直让我抓狂。 我开始四处寻找解决办法,网上查阅各种资料,甚至尝试了一些民间偏方,但都无济于事。直到有一天,我在朋友的推荐下,决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟,谁都知道,网络上有太多的假消息和不靠谱的信息,还是专业的医生更值得信赖。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,上传了手臂红斑的照片。很快,医生就回复了我,询问了更多的细节。通过我们的交流,医生初步判断这可能是过敏性皮炎,并给出了相应的治疗建议:使用哈西奈德溶液外涂,每天两次;平时避免辛辣刺激食物,不要热水烫洗抓挠患处。 我按照医生的建议进行了治疗,果然,几天后红斑开始消退,痒感也明显减轻。更重要的是,通过这次经历,我意识到在线问诊的便捷性和实用性。尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出,既保护了自己也保护了他人。 现在回想起来,那段时间的焦虑和不安仿佛都烟消云散。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了自信和美丽。也希望更多的人能够了解和尝试在线问诊服务,毕竟健康无小事,及时就医才是王道。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

8 人阅读
查看详情

文章 孟鲁司特钠颗粒(顺尔宁)购买及用药注意事项

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,我的肾虚问题已经到了必须正视的地步。长期的工作压力和不规律的生活习惯,让我体验到了前所未有的疲惫和无力感。甚至连最简单的日常活动都变得困难重重。 在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和填写个人信息,我很快就与一位专业的医生进行了视频连线。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的情况开具了孟鲁司特钠颗粒(顺尔宁)的处方。 我对这个药物并不陌生,之前也曾听说过它对肾虚的治疗效果。医生还特别提醒我,在服用药物期间要注意饮食和休息,避免过度劳累。同时,他也建议我定期复诊,以便及时调整治疗方案。 整个问诊过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心,解答了我所有的疑问。更重要的是,通过京东互联网医院的服务,我不仅节省了时间和精力,还避免了在医院排队等候的麻烦。 在接下来的几周里,我按照医生的建议认真服用药物,并注意调整自己的生活习惯。慢慢地,我开始感受到身体的变化,疲劳感减轻了,精力也逐渐恢复了。最让我高兴的是,我再也没有因为肾虚而影响到工作和生活。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了这样便捷、高效的医疗服务。希望更多的人能够了解并利用这项服务,保护好自己的健康。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

绿色医疗倡导者

35 人阅读
查看详情

文章 我有M型脱发,医生开了非那雄胺片和米诺地尔酊,效果怎么样?

我还记得那天晚上,照镜子时发现自己的发际线已经向后退了不少,额头两侧的头发稀疏得可怜。心中一阵恐慌,难道我也要变成光头大叔? 我开始四处寻找解决方案,尝试了各种偏方和产品,但效果都微乎其微。直到有一天,我在网上看到了一篇关于M型脱发的文章,里面提到了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,点击了进入。 在与医生的交流中,我了解到自己的脱发可能与肾虚有关。医生问我有没有经常熬夜、压力大、手淫习惯等问题。我承认自己晚上经常睡不着,脱发也有一年了。医生说这些都可能导致肾气不足,进而影响头发的生长。 医生给我开了非那雄胺片和米诺地尔酊,告诉我这两种药物可以有效地治疗M型脱发。非那雄胺片可以阻止雄性激素转化为二氢睾酮,从而减少头发脱落;米诺地尔酊则可以扩张头皮血管,促进头发生长。医生还强调了要坚持用药,不能半途而废。 我按照医生的指示开始用药,起初并没有什么明显的变化。但是,三个月后,我发现自己的头发脱落减少了,六个月后,头发开始生长。用药一年后,我的头发已经恢复了不少,有效率达到了65%。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。 在这个过程中,我也学到了很多关于肾虚和脱发的知识。我开始注意自己的生活习惯,尽量不熬夜,减少压力,改掉手淫习惯。这些改变不仅对我的头发有好处,也让我整个人都感觉更健康了。 如果你也在为脱发而苦恼,我强烈推荐你去京东互联网医院在线问诊。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况给出最适合的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

绿色医疗倡导者

1 人阅读
查看详情

文章 在线问诊:我需要开雾化药处方单

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我需要开一份雾化药的处方单,我的呼吸道问题又开始了。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,输入了我的症状和需求。很快,一位医生回复了我:“你好,什么药?”我告诉他我需要雾化药,布地奈德和爱全乐吸入用异丙托溴铵溶液各10支。医生问我是否还需要其他药物,我想了一下,告诉他除了普米克外,还需要爱全乐吸入用异丙托溴铵溶液2ml:500μg。 医生很快就给我开好了处方单,并告诉我处方已送达药师审核。我等待了一会儿,终于收到了处方详情。点击卡片后,我可以直接预约药品。医生还提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。 我感激地向医生道谢,心中充满了感激和安慰。在线问诊真的是太方便了!我不用再跑到医院排队等待,节省了很多时间和精力。更重要的是,我可以在家中舒适地等待药品的送达,避免了外出感染的风险。 我想起了以前的经历,每次去医院都要花费半天的时间,排队、挂号、等待医生、取药……而现在,只需要几分钟就可以完成所有的流程。京东互联网医院真的很靠谱! 我也想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!如果你有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

10 人阅读
查看详情

文章 顺产后排恶露少,能不能吃益母颗粒?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照在我和宝宝的脸上。刚刚经历过顺产的我,虽然疲惫不堪,但心中充满了喜悦和感恩。然而,随着时间的推移,我开始注意到自己的恶露排出量似乎不太正常。每次换卫生巾时,总是感觉不够多,心里不免有些担忧。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。无意中,我看到了一个帖子,提到了一种叫做益母颗粒的中药,据说可以帮助产后恶露排出。出于好奇和希望,我决定咨询一下医生。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,医生就回复了我。我们开始了一场关于产后恢复的对话。医生问我是否在出院时医院开了产复康颗粒,我告诉她是的,但我已经吃完了,网上也买不到。医生建议我可以试试加味益母草膏或五加生化胶囊,效果都还不错。 我问医生益母颗粒和益母草颗粒有什么区别,医生说差不多。于是我就买了三盒益母颗粒开始服用。然而,服用了一段时间后,我开始担心它是否会影响到我给宝宝喂奶。再次向医生咨询,医生告诉我,虽然没有人敢保证百分之百安全,但利大于弊。只是提醒我,所有的药物都有可能带来一些副作用,需要权衡利弊。 我开始思考,是否真的需要继续服用益母颗粒。虽然它可能对我的恢复有所帮助,但如果有可能影响到宝宝的健康,那我宁愿放弃。最终,我决定停用益母颗粒,选择更加安全的方式来促进恶露排出。医生也支持我的决定,告诉我可以多喝水,多休息,适当运动,这些都是非常有效的方法。 回顾这段经历,我深深体会到,作为新手妈妈,面对各种问题和挑战,需要保持冷静和理智。同时,也要学会倾听专业人士的建议,做出最适合自己和宝宝的选择。希望我的经历能够帮助到其他的新手妈妈们,祝大家都能顺利度过产后恢复期。

医疗趋势观察站

19 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近背部和腰部不舒服,可能是脊柱侧弯和腰肌劳损引起的,想了解治疗方法和是否适合使用膏药贴。

就诊科室:中医骨科

总交流次数:25

医生建议:对于脊柱侧弯腰肌劳损,首先需要通过专业检查来确定病情。然后,可以采用物理治疗、按摩、牵引等非手术治疗方法。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。膏药贴可以作为辅助治疗手段来缓解疼痛和不适感,但请根据医生的建议选择合适的膏药贴,并按照说明书正确使用。平时要注意加强腰背肌肉的锻炼,提高身体的抗压能力。希望以上建议能够帮助您恢复健康。

查看详情

我最近经常感到背部疼痛,尤其是在长时间坐着或站立后,可能是什么原因?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:43

医生建议:根据你的描述,可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损。建议你定期休息,进行适当的伸展运动,并注意保持正确的坐姿和站姿。另外,避免过度劳累和重物搬运。可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。但请注意,必须在医生指导下使用,并遵循正确的用药方法和剂量。同时,保持良好的生活习惯和规律的锻炼也很重要。

查看详情

我在学校的床上睡觉时,脊椎会弯曲,很不舒服,想知道如何开具不适合学校住宿的证明?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:如果您想开具不适合学校住宿的证明,首先需要到正规的医院或诊所进行检查,并由医生出具相应的证明。同时,为了您的健康,建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势。如有必要,可以考虑使用专门设计的床垫或枕头来改善睡眠质量。请记住,脊椎弯曲可能会引起背部疼痛和不适,及时就医和采取相应的预防措施非常重要。

查看详情

20岁患者担心自己有脊柱侧弯,背部不适,想了解如何正确使用矫正器进行治疗。

就诊科室:康复医学科

总交流次数:42

医生建议:对于脊柱侧弯,首先需要进行详细的检查和评估,包括X光片和体检。然后,根据检查结果,可能会推荐使用矫正器进行治疗。使用矫正器需要遵循医生的指导,分多次佩戴,每次三小时左右,避免在睡觉和午休时佩戴。定期复查和调整矫正器也是非常重要的。同时,保持良好的生活习惯和正确的坐姿站姿也能帮助改善症状。

查看详情

患者发现自己的腰椎曲度不正常,想了解如何处理和选择适合的治疗设备。

就诊科室:护理咨询

总交流次数:43

医生建议:对于腰椎曲度异常,首先需要进行详细的体检和影像学检查以确定具体的病因和程度。治疗方案可能包括使用矫正器、物理治疗和手术等。选择治疗设备时,需要根据个人的具体情况和医生的建议来决定。同时,日常生活中也需要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。坚持使用矫正器,并遵循医生的指导和建议,能够有效改善症状和预防病情恶化。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1234
吴剑平

主治医师

小儿骨科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
专业擅长:擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死;斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念,致力拇指多指临床研究,于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家,先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇,多次在全国大会汇报、交流,反响剧烈。主持省、市级课题各1项。
好评率:100% 接诊量:559
石青

副主任医师

骨科

三甲
天津市天津医院
专业擅长:儿童创伤性骨折和病理骨折,先天性发育畸形,骨与关节畸形及脊椎侧弯,骨与关节感染,良,恶性骨肿瘤等。
好评率:98% 接诊量:1497
健康小工具