那天晚上，我像被一只无形的手攥住了肚子，疼得我直不起腰。上吐下泻，整夜都在折腾。第二天早上，虽然不再吐了，但恶心感依然挥之不去。我知道这不是普通的肠胃不适，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“吃不干净的东西了吗？”医生问道。我摇了摇头，“没有啊。”

“吐了几次？拉了几次？”医生继续询问。我告诉他我只恶心，没有吐，但拉了四五次。医生又问了我的小便情况和精神状态，了解到我小便不多，精神状态还行。最后，医生问我以前有没有药物或食物过敏，我回答说没有。

医生给了我一些建议，告诉我如果吃药后不再吐，就多喝水，最好是口服补液盐III口服补液。同时，他也提醒我如果症状仍未改善，应该去当地医院看一下。

我按照医生的建议做了，果然，情况开始好转。虽然这次经历让我很难受，但我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，平时要注意饮食卫生，避免食用不新鲜或不干净的食物；如果出现上吐下泻等症状，应该及时就医，不能拖延；此外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。现在，我已经完全恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意自己的身体健康，遇到问题及时就医。