我从来没想过，自己也会成为一个需要依赖药物才能正常生活的人。早上起来，头晕恶心，出汗不止，仿佛整个世界都在旋转。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我记得那天我去看医生，医生问我有没有心悸、心慌、胸闷的症状，我摇了摇头。然后他又问我血糖值是多少，我说8点多空腹。医生告诉我，这已经属于高血糖了，需要及时治疗。

我开始反思自己的生活习惯，近期饮食、睡眠都不是很规律。每天都在忙碌中度过，很少有时间关注自己的身体。医生给了我一些生活建议，包括以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄人的多样化膳食，主食定量，粗细搭配，减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄人等等。我开始尝试改变自己的生活方式，希望能够控制住血糖。

但是我知道，光靠改变生活方式是不够的。医生建议我在线下医院完善血常规、生化、糖化血红蛋白、心电图等相关检查，根据检查结果，进行控制血糖治疗。我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。

在等待检查结果的过程中，我开始思考，为什么我会得这种病？是因为我不注意饮食，还是因为我缺乏运动？我开始反思自己的生活，希望能够找到问题的根源，避免再次发生类似的情况。

最终，检查结果出来了，医生告诉我需要进行降血糖治疗。我开始服用药物，并且严格按照医生的建议进行生活调整。慢慢地，我的血糖值开始下降，头晕恶心的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体，不能等到病情严重才去寻求帮助。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够及时得到治疗，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。