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走一会儿腿就酸疼,可能是筋膜炎?

走一会儿腿就酸疼,可能是筋膜炎?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天早上,我都会在公园里跑上几圈,享受清晨的新鲜空气和鸟儿的歌唱。然而,最近我发现自己走一会儿路,腿部肌肉就开始酸疼,尤其是在小腿部分。起初,我以为是因为我最近加大了运动量,导致肌肉疲劳。但是,随着时间的推移,这种疼痛感并没有减轻,反而越来越严重。

我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?我在网上搜索相关信息,发现有人说肾虚也可能引起筋膜炎。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常友好的医生。他首先问我最近是否有剧烈锻炼或跑步的习惯。我告诉他没有,他又问我是否有外伤,比如磕了碰了什么。听到我的否定回答后,他说可能是存在筋膜炎,建议我局部热敷,并外涂抹扶他林软膏。如果疼痛仍然存在,可以口服芬必得。最后,他还建议我如果不放心,可以去医院做小腿核磁共振扫描,以便更准确地诊断问题所在。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。疼痛逐渐减轻,直到完全消失。我非常感激这位医生,他不仅专业知识丰富,而且态度也非常好。通过这次经历,我也学到了一个重要的教训:健康无小事,遇到问题一定要及时就医,不能掉以轻心。

现在,我已经恢复了正常的生活和运动习惯。每天早上,我依然会去公园跑步,但我也更加注意自己的身体状况,避免过度劳累。同时,我也会定期进行体检,确保自己的身体健康。希望我的经历能够帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、酸胀感,尤其在活动后加重。易感人群为长时间站立或坐着工作的人群、经常进行高强度运动的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部热敷可以缓解疼痛和酸胀感。 2. 外涂抹扶他林软膏可以减轻炎症和疼痛。 3. 必要时口服芬必得可以帮助控制疼痛和炎症。 4. 适当休息和避免过度使用受影响的肌肉和关节。 5. 如果症状严重或持续不改善,建议进行小腿核磁共振扫描以排除其他可能的疾病或损伤。
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