我从小就有一个习惯，喜欢在早晨起床后先去厕所。这个习惯一直延续到现在，已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近这段时间，我发现自己的大便状态开始变得异常。起初只是偶尔出现大便不成形的情况，但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至发展到大便前半段成形后半段稀的程度。

我开始感到非常困扰和焦虑。每天早晨的如厕时间都变成了我最担心的时刻。我试图通过改变饮食习惯来改善这种情况，但效果并不明显。于是，我决定去医院寻求专业的帮助。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和询问。最终，医生告诉我我的肠胃菌群失调，需要服用整肠生来调节。听完医生的诊断，我感到既安心又担忧。安心的是我终于知道了自己的问题所在，担忧的是我不知道这是否意味着我需要长期服用药物。

我按照医生的建议开始服用整肠生。起初几天，我并没有看到明显的改善。但随着时间的推移，我的大便状态开始逐渐恢复正常。一个月后，我的大便已经完全成形了。我非常高兴，认为自己的问题已经解决了，于是就停止了服药。

然而，好景不长。停药后不久，我的大便状态又开始出现问题。起初只是偶尔出现大便前半段成形后半段稀的情况，但很快就变成了每天都如此。我开始感到非常沮丧和无助。为什么我的问题总是反复出现？我是否需要终身服用药物？这些问题在我脑海中不断浮现。

我再次来到医院，向医生寻求帮助。医生告诉我，我的肠道菌群还没有完全调节好，需要继续服用整肠生或者使用益生菌来代替。听完医生的建议，我感到既失望又释然。失望的是我需要再次服用药物，释然的是我知道了如何去解决这个问题。

现在，我已经开始继续服用整肠生，并且也在尝试使用益生菌。虽然我还不能确定这次治疗是否会彻底解决我的问题，但我已经做好了长期战斗的准备。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个困扰我多年的问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。比如，中医说的脾胃虚弱和西医的肠胃菌群失调虽然不完全相同，但都指向了肠胃系统的不平衡状态。再比如，益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康。这些知识让我更好地理解了自己的身体，也让我更加珍惜自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食习惯和生活方式，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能够对大家有所启示和帮助。