我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。下午，我在公园散步时不慎滑倒，右腿一阵剧痛，无法站立。被送往医院后，医生告诉我，我骨折了。

那一刻，我的世界崩塌了。作为一个七十多岁的老人，骨折对我来说不仅是身体上的折磨，更是精神上的打击。我开始担心自己的康复，担心是否还能像以前那样自如地生活。

在住院期间，我的女儿经常来探望我。有一天，她带来了一盒钙片，告诉我这是她在网上查到的，专门针对老年人骨折的补钙产品。起初，我有些犹豫，毕竟我听说过补钙过量可能会引起高钙血症。但是，女儿的坚持和医生的建议让我最终决定试一试。

我开始每天按时服用钙片，并且在医生的指导下，进行适当的康复训练。几个月后，我的腿部疼痛明显减轻，甚至可以自己下床走动了。看到自己的进步，我不禁感慨，补钙真的有用啊！

在这个过程中，我也学到了很多关于老年人骨折和补钙的知识。比如，老年人骨折后需要大量的钙质来促进骨骼愈合；同时，老年人本身就存在骨质疏松的风险，所以补钙是非常必要的。当然，补钙也需要注意适量，避免过量引起不良反应。

现在，我已经康复了，重新回到了正常的生活轨道。每当我想起那段艰难的日子，总会感谢女儿的关心和医生的专业指导。同时，我也想告诉其他老年朋友们，骨折并不可怕，只要我们积极治疗，合理补钙，就一定能恢复健康！

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生不仅专业，而且非常耐心，总是能够给出最合适的建议。所以，如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有意想不到的收获！