我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我的月经一直不太正常，经常会有痛经和贫血的问题。每次来月经，肚子都会疼得厉害，甚至有时候会晕倒。家里人都说这是因为我体质弱，需要多补血。于是，红糖就成了我日常生活中不可或缺的一部分。

我记得有一次，月经来了，疼得我在床上打滚。妈妈急忙冲进来，给我冲了一杯红糖水。喝完后，疼痛似乎减轻了一些。从那以后，我就坚信红糖对经期有帮助。每次来月经前，我都会准备好红糖，希望它能缓解我的痛苦。

然而，随着年龄的增长，我的月经问题并没有得到改善。反而，贫血的情况越来越严重。有一天，我在网上搜索“脾虚崩漏怎么止血”，想找一些方法来解决我的问题。结果，我看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我月经怎么不好，我说除了痛经和贫血外，月经量也比较大。医生告诉我，可能是因为血虚和血瘀导致的痛经，建议我辩证用中药治疗，并且平时要注意忌口，少吃辛辣刺激和生冷的食物。我问医生红糖是否有用，医生说可能会有一定帮助，但不能完全依赖它。

我按照医生的建议去做，开始服用中药，并且注意饮食。几个月后，我的月经问题有了明显的改善。痛经的频率和程度都减轻了，贫血的情况也好转了很多。虽然红糖仍然是我的日常饮品之一，但我不再把它当作唯一的解决方案。

现在，我想分享我的经历，希望能帮助其他有类似问题的女性。月经不调、痛经和贫血并不可怕，只要我们积极寻求帮助，采取正确的治疗方法，就一定能改善自己的健康状况。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！