我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。18年前，我做了胆结石手术，割除了胆囊。手术后，医生告诉我，恢复期可能会有些不适，但总体来说，应该没什么大问题。然而，随着时间的推移，我的皮肤开始发黄，像被染上了一层黄色的颜料。起初，我并没有太在意，认为可能是手术后的正常反应。但是，黄色逐渐加深，直到我无法忽视它的存在。

我开始感到恐慌，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定去医院检查。医生问我是否有近期的肝功能和胆红素的检查报告，我摇了摇头。医生建议我进行抽血化验和肝胆彩超，以便更好地了解我的身体状况。同时，医生也提醒我，皮肤发黄可能是肝功能异常的表现，需要引起重视。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为手术后我变得懒散，缺乏运动，导致身体出现问题？我也开始关注自己的饮食，是否摄入了过多的油腻食物？这些问题在我脑海中盘旋，令我更加焦虑。

检查结果出来了，医生告诉我，我的肝功能确实存在一些问题，需要进一步治疗。同时，医生也建议我改善生活习惯，多运动，多吃蔬菜水果，保持良好的心态。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我开始认真执行医生的建议，每天清晨喝一大杯温开水，多食用含纤维素多的食物，适当运动。慢慢地，我的便秘问题得到了缓解，皮肤的黄色也逐渐消退。更重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我明白，健康无小事，任何不适都需要引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，珍惜生命中的每一天。

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