我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的体重就一直是个问题。每次去体检，医生都会说我营养不良，需要增重。可无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌如何帮助改善肠胃，进而增重的故事。我心想，难道这就是我一直在寻找的答案？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了医生小王。小王问我是成人还是儿童，我回答说是成人。然后，我向小王表达了我的困扰：肠胃不好，吃了益生菌能否改善？小王告诉我，益生菌可以调理肠道，肠道健康了，体重也会增长的。

我问小王，益生菌怎么吃？小王说，每天一次，一次一包，可以服用1－3个月。同时，他也提醒我，益生菌的效果需要时间来体现，至少要2周才能看到改善。我问小王，益生菌吃多久有效果？小王说，通常情况下，至少要2周才能看到明显的改善。

我又问小王，益生菌对身体有副作用吗？小王说，益生菌是补充肠道有益菌的，基本上没有副作用。最后，我问小王，益生菌是不是要饭后温水服用？小王说，是的，温水服用更好吸收。

听完小王的解释，我决定试一试。每天晚上，我都会按照小王的建议服用益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的肠胃问题有所改善，食欲也变好了。一个月后，我去体检，发现自己的体重已经增加了5kg！

我非常感谢小王的帮助，也很庆幸自己选择了京东互联网医院。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人改善肠胃，增重成功！

如果你也有类似的困扰，不妨试一试益生菌吧！记得，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！