我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的右手食指的指甲开始生长异常，变得越来越厚，颜色也变深了。每次按压旁边的肉都会感到一阵刺痛，像针扎一样难受。我开始担心起来，难道是因为咬指甲导致的？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生检查了我的手指后，告诉我可能是甲沟炎引起的。他说这种情况在咬指甲的人群中比较常见，因为咬指甲会使指甲周围的皮肤变得脆弱，容易感染细菌。医生给我开了一些消炎药，并建议我停止咬指甲，保持手指的清洁和干燥。

我按照医生的建议做了，停止咬指甲，勤洗手，保持手指干燥。几天后，我的手指开始好转，疼痛减轻了很多。医生还教我一些预防甲沟炎的方法，比如不要剪得太短，避免使用不干净的工具等等。我非常感激医生，感谢他帮助我解决了这个问题。

现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯。虽然有时候还是会想咬，但我知道这对我的健康不利。每当我看到自己的手指时，都会想起医生的教诲，提醒自己要好好保护自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！