我从小就有一个小毛病，肚子总是咕噜咕噜的，屁多还拉肚子。妈妈总说我是脾虚，给我煮各种补品，但效果并不明显。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找解决办法，甚至在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一个有效的治疗方法。

一次偶然的机会，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的广告，心想“试试看吧，反正也没什么损失”。我选择了一个有经验的消化科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否有腹痛等其他症状。通过我们的交流，医生初步判断我可能是肠道菌群紊乱引起的消化不良。

医生建议我口服益生菌来调节肠道菌群，缓解排气增多和拉肚子的问题。他推荐了几种益生菌，包括美常安、酪酸梭菌活菌、金双歧、培菲康和贝飞达。我选择了美常安，因为它不需要放冰箱，比较方便存放。医生还告诉我，益生菌至少要口服10天以上才能见效，如果有效，可以长期口服的，安全有效，没有明显副作用。

我按照医生的建议购买了美常安，并开始每天口服。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的肚子不再咕噜咕噜，屁也少了很多，拉肚子的情况也得到了改善。最重要的是，我的口气和胀气问题也消失了，整个人都感觉轻松多了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。原来，肠道菌群的平衡对我们的身体健康至关重要。通过口服益生菌，我们可以帮助肠道恢复正常的菌群平衡，从而改善消化系统的功能。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要，例如定期运动、多吃蔬菜水果等。

总的来说，我非常感谢京东互联网医院的在线医生服务。通过这次经历，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多有用的知识。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线医生咨询服务。记住，健康无小事，及时就医很重要！