我叫小雨,今年12岁,身高151.7cm。自从今年2月底来月经后,妈妈就开始担心我的身高问题。每次看到同龄的女孩子都比我高,妈妈总是叹气,觉得我长不高了。于是,她带我去医院拍了骨龄片,医生说我的骨龄大约是12.4岁,但其他医生看了片子后却说我的骨龄可能是12.7岁或13岁。这些不同的说法让我们更加迷茫,不知道该相信谁。
我和妈妈决定再次寻求专业的医生意见。我们找到了京东互联网医院的在线医生,向他描述了我的情况。医生告诉我们,来月经和是否停止增高没有直接关系,我的身高还在正常范围内,并且有很大的生长空间。听到这话,妈妈和我都松了一口气。
医生建议我们注意饮食营养,多吃一些优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼蛋、牛奶和干果等。同时,他也推荐我们多做一些伸展运动,如单杠、游泳和舞蹈等。这些运动可以帮助我更好地生长发育。医生还强调了生活规律的重要性,提醒我们要避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
我和妈妈都非常感谢医生的建议。我们已经开始调整生活习惯,每天早上喝牛奶,吃一个鸡蛋,补充800维D和一粒迪巧钙片。晚上睡觉前,我也会跳250个向上跳运动。虽然我不太喜欢外出运动,但我知道这些都是为了我的健康和成长。
在和医生的交流中,我还问了他关于网上卖的增高产品的问题。医生告诉我,那些产品并没有什么特别的效果,和普通的钙片差不多。听到这话,我和妈妈都放心了,不再被那些虚假的广告所迷惑。
最后,医生还告诉我们,很多孩子在来月经半年后仍然可以长高10cm左右。这个消息让我们非常开心和期待。虽然我知道骨骺线闭合后就不能再长高了,但我也明白,只要我现在好好照顾自己,未来还有很大的可能性可以继续生长发育。
通过这次在线问诊,我和妈妈都学到了很多关于身高和健康的知识。我们也更加了解了自己的身体,知道如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院的医生,给了我们专业的建议和指导。我们会继续按照医生的建议去做,期待未来的成长和发展。
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