我从小就有一个毛病，总是喜欢吃剩菜剩饭。妈妈经常说我这样会生病，但我总是觉得她在危言耸听。直到那天，我才真正体会到她话中的含义。

前天晚上，我在冰箱里翻出一盘隔夜的菜，虽然看起来还好，但我知道它已经放了很久。然而，我的贪吃鬼本性占了上风，我还是把它吃了下去。结果，第二天早上我就开始肚子疼，拉水状大便，整个人都感觉很虚弱。

我知道这次我是真的生病了，于是赶紧上网搜索相关信息。看到“脾虚便溏食疗”这个关键词，我心中一亮，决定试试看。同时，我也在京东互联网医院上找了一位医生进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是因为饮食问题导致的胃肠炎。他建议我服用整肠生地衣芽孢杆菌活菌胶囊和诺氟沙星胶囊来调节肠道菌群和消炎治疗。同时，他还让我继续服用蒙脱石散，并在必要时使用口服补液盐Ⅲ来补充水电解质。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的症状明显好转。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我再也不会随意吃剩菜剩饭了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我很快恢复了健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视自己的身体信号。遇到问题及时就医，才能避免更大的麻烦。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。