我还记得那天，13岁的儿子小明一脸沮丧地走进我的房间，手里拿着一本杂志，指着上面的身高图表说：“妈妈，我长不高了。”我一看，发现他已经1.6米了，虽然在同龄人中算是中等身高，但他却总是担心自己会因为遗传基因而长不高。

作为一名关心儿子健康的母亲，我开始四处寻找解决方案。偶然间，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过营养补充来增加身高。文章中提到，儿童肾虚可以通过食补来改善，于是，我开始研究各种食材，希望能找到适合小明的食物。

在我的努力下，小明的饮食变得更加均衡和营养丰富。每天早上，我都会给他准备一碗热腾腾的燕麦粥，里面加入了核桃、黑芝麻和蜂蜜等食材，据说这些都有助于补肾壮骨。同时，我还让他多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和海带等。

然而，尽管我们已经做了很多努力，但小明的身高似乎并没有明显的变化。这让我开始怀疑，是否真的可以通过食补来增加身高？于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我联系了京东互联网医院，很快就和一位名叫**的医生取得了联系。医生告诉我，人体的身高增长主要依赖于骨骼的生长发育，而不是单纯的营养补充。虽然营养对身高的影响有一定作用，但更重要的是保持良好的生活习惯和积极参加体育运动。

医生还详细解释了人体骺线闭合的时间和影响身高的多种因素，包括遗传、体育运动、营养、生活环境、生活习惯、种族因素、个人内分泌等。这些信息让我对小明的身高问题有了更深入的理解，也让我意识到，作为父母，我们不能只关注孩子的身高，而应该从多个方面关心他们的健康和成长。

在医生的建议下，我们开始调整小明的生活方式。我们鼓励他多参加户外活动，多晒太阳，保持良好的睡眠习惯。同时，我们也继续关注他的饮食，确保他摄入足够的营养素。

几个月后，我惊喜地发现，小明的身高已经有了明显的增长。虽然这可能与他的生长发育有关，但我相信，通过我们的共同努力，小明的身体得到了更好的照顾和支持。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的专业服务和指导，帮助我们更好地关心和照顾小明的健康。