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哺乳期妈妈能不能吃鱼胶原蛋白?

哺乳期妈妈能不能吃鱼胶原蛋白?

我还记得那天,手里拿着一瓶鱼胶原蛋白,心中充满了疑惑和担忧。作为一名哺乳期的新妈妈,我总是小心翼翼地对待自己的饮食,生怕影响到宝宝的健康。看到这瓶鱼胶原蛋白,我的脑海中浮现出各种问题:哺乳期能不能吃?会不会对宝宝有影响?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生**很快就接入了我的咨询,询问了我的基本情况和健康状况。得知我有甲状腺结节的既往病史后,医生**并没有直接回答我的问题,而是先核实了我是否对药物或食物有过敏反应,以及肝肾功能是否正常。这种细心和专业的态度让我感到非常安心。

在确认我没有其他健康问题后,医生**告诉我,鱼胶原蛋白是可以在哺乳期使用的,并建议我每天服用1-2支。听到这个答案,我如释重负,心中的石头终于落了地。医生**还提醒我,在使用产品前要仔细阅读说明书,并在出现任何不适或疑问时及时上线咨询。这种周到的服务让我对京东互联网医院的信任度大大提高。

除了关于鱼胶原蛋白的建议外,医生**还给了我一些建议,如何在哺乳期保持良好的营养和健康状态。例如,增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐;食物多样不过量,重视整个哺乳期营养;保持愉悦心情,充足睡眠,多饮水或少油汤水促进乳汁分泥;坚持哺乳,适当运动,逐渐恢复适宜体重;忌烟酒,避免浓茶和咖啡;从宝宝出生后两周开始每天给宝宝补充400IU的维生素D,可以持续补充。这些宝贵的建议让我对哺乳期的健康管理有了更深入的了解。

通过这次在线咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于哺乳期健康的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。如果你也在哺乳期,遇到任何健康问题,不妨试试在线咨询,相信你也会像我一样受益匪浅。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

哺乳期妈妈的营养与保健指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会面临营养不良、乳汁分泌不足等问题,需要特别关注自身的营养摄入和身体恢复。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品的摄入; 2. 选用碘盐,保持食物多样不过量; 3. 保持愉悦心情,充足睡眠,多饮水或少油汤水促进乳汁分泌; 4. 坚持哺乳,适当运动,逐渐恢复适宜体重; 5. 从宝宝出生后两周开始每天给宝宝补充400IU的维生素D,可以持续补充。
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