我还记得那天，我的肚子像被一只无形的手揪住一样，疼得我直冒冷汗。拉肚子已经持续了半年，每天一到两次，完全不成型。我的生活被这无休止的腹泻所支配，工作、社交，甚至是最基本的日常活动都变得困难重重。

我尝试了各种方法，吃药、喝中药、甚至是尝试了一些偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌对治疗脾虚泄泻的好处。我决定去找医生咨询一下。

我在京东互联网医院上预约了一个医生，杨医生。我们通过视频连线，杨医生听完我的描述后，建议我服用益生菌，并进行肠镜检查以排除其他可能的疾病。我问他是否有推荐的益生菌品牌，他告诉我成人可以服用，但3岁以下的儿童不适合。每日一次一粒，一袋可以用一个月。他还提到有更好的益生菌针对大便不成型的症状。

我问杨医生这个益生菌是否适合我这种情况，他说这个益生菌对大便稀、干、时好时坏都有效果。杨医生还向我推荐了一个进口产品，称其可以激活人体细胞自动合成谷胱甘肽的能力，从而使人体不断内源性抗氧化、排毒解毒、提高免疫力。他说这个产品对反复腹泻、炎症性肠病、提高抵抗力有很好作用。我对此表示了兴趣，并询问了药名，但杨医生告诉我京东上没有这个产品，需要通过其他渠道购买。

我感谢杨医生的建议，并决定尝试一下他推荐的益生菌。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的作息。几个月后，我的腹泻症状明显减轻，生活也逐渐回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。