当前位置:

京东健康

老人想补钙,哪种钙片更好?

老人想补钙,哪种钙片更好?

老人想补钙,哪种钙片更好?这是一个常见的问题,尤其是在中国的家庭中。我的外婆就是其中之一。随着年龄的增长,她开始感到骨骼疼痛,特别是在后盆骨附近。作为她的孙女,我决定带她去看医生,寻找解决方案。

我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊与一位营养科医生进行了交流。医生首先询问了外婆的基本信息,包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常以及是否有其他既往病史。外婆告诉医生她没有过敏,肝功能正常,只是有点胃炎。医生建议我们先排除高钙血症或肾结石的可能性,但外婆表示她没有这些症状。

外婆向医生展示了一种中药,问是否可以用于日常补钙。医生解释说这种中药可能不太适合用于日常补钙,尤其是对于老年人来说。外婆也提到她最近有时候骨骼有些地方有疼痛,医生建议我们可以先补钙和维生素D,观察一段时间,如果没有缓解的话,建议及时就诊,排除病理性原因。

外婆想买一些吸收好点的钙片,带着维生素D。医生推荐了柠檬酸钙这种类型的钙片,并提到Swisse是复合维生素D的产品。外婆还问了葡萄糖酸钙的适用性,医生解释说每片的剂量是45mg,而50岁以后的老人每天钙的推荐量是1000mg,可能每天要吃十多片,显然不太实际。医生还建议我们每天保证250ml的牛奶,可以补充约300mg的钙。

在整个问诊过程中,医生强调了饮食摄入的重要性,推荐了富含钙的食物如牛奶、酸奶、豆制品、海带、绿叶蔬菜等。同时,医生也提醒我们要注意维生素D的摄入,建议每天进行户外活动,尽量暴露皮肤晒太阳或者太阳天树荫下30-60分钟(促进人体自身维生素d的合成),同时避免晒伤。

最后,医生再次强调了使用产品前仔细阅读说明书的重要性,尤其是禁忌及注意事项。我们感谢医生的建议,并决定按照医生的建议进行补钙和维生素D的摄入。外婆的骨骼疼痛有所缓解,我们也更加了解了如何正确地补钙和维生素D。

这次在线问诊的经历让我们深刻认识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年人补钙指南 常见症状 老年人可能会出现骨骼疼痛、关节不适等症状,易感人群包括50岁以上的老年人,特别是女性和有骨质疏松家族史的人群。 推荐科室 营养科或骨科 调理要点 1. 饮食摄入:多吃富含钙的食物如牛奶、酸奶、豆制品、海带、绿叶蔬菜等; 2. 补充钙剂:选择柠檬酸钙等易吸收的钙片,并注意每天的推荐摄入量; 3. 维生素D补充:可以通过食物或日光浴来增加维生素D的摄入; 4. 定期检查:如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他病理性原因; 5. 保持适当运动:适当的户外活动和运动有助于骨骼健康。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 右肩膀疼痛两周,晚上更严重,可能是肩周炎?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。最近两个星期,我右肩膀开始疼痛,尤其是晚上,疼痛感更为强烈。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大,或者是受凉所致。但是,随着时间的推移,疼痛感并没有减轻,反而越来越严重。 我开始担心起来,会不会是肾虚引起的?我在网上搜索了相关信息,发现肾虚也可能导致肩膀疼痛。于是,我决定去看医生,希望能够找到解决问题的方法。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些问题,包括是否受凉、运动量是否过大等。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有肩周炎,并建议我使用一些消炎镇痛药物进行治疗。 我对此表示担忧,担心这些药物会对我的肝脏造成伤害。医生告诉我,通常情况下,这些药物不会对肝脏造成太大的影响,但如果我有肝炎等疾病,需要减少用药量。我曾经患有甲亢,转氨酶一度高达100多,但后来已经恢复正常。医生认为我可以安全使用这些药物。 我仍然有些犹豫,担心这可能是癌症或其他严重疾病的征兆。医生安慰我说,这种情况下,癌症的可能性非常小,主要还是肩周炎引起的疼痛。医生给我开了一些外用药物,并建议我先试用一段时间,如果效果不佳,再考虑口服药物。 我按照医生的建议,开始使用外用药物。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的肩膀疼痛逐渐减轻。现在,我已经可以正常工作和生活了,感谢京东互联网医院的医生为我提供的专业帮助。 在这个过程中,我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也意识到,网络医疗服务的便捷性和高效性,能够为我们提供更好的医疗体验。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台,像京东互联网医院一样,给我们带来更多的健康保障和便利。

生物医疗创新站

9 人阅读
查看详情

文章 康恩贝、艾兰得、B族维生素片怎么吃?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。早上起床后,我感到一阵头晕目眩,心跳加速,仿佛整个世界都在旋转。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,希望能得到及时的帮助。 接线的医生李医生,声音温柔而专业,听完我的描述后,立即安排了在线问诊。通过视频连线,我向李医生详细描述了自己的症状。李医生耐心地听完后,告诉我可能是因为长期熬夜和不规律的生活习惯导致的体虚,建议我服用康恩贝、艾兰得和B族维生素片来补充营养和改善体质。 我有些疑惑,问李医生这些药该怎么吃。李医生解释说,这三种药物每天只需服用一次,每次一片,建议饭后服用,因为味道不太好。听到这里,我不禁有些担心,毕竟我对药物的味道一直很敏感。李医生似乎看透了我的心思,安慰我说,直接用水送下就行了,不用太在意味道。 在李医生的指导下,我开始了服药的日子。起初,我确实对药物的味道有些抵触,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。更重要的是,我的身体状况也在慢慢改善。头晕目眩的症状减轻了,精力也变得更加充沛。每次与李医生进行复诊时,他总是耐心地听我讲述服药后的感受,并根据我的反馈调整用药方案。 现在回想起来,那段时间的经历让我深刻体会到了健康的重要性。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和活力。也希望大家能够重视自己的身体,遇到问题及时就医,别让健康成为你追求梦想的绊脚石。 如果你也有类似的经历,欢迎在评论区分享。同时,也推荐大家尝试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

癌症防治先锋

24 人阅读
查看详情

文章 甲状腺结节能不能喝党参粉?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的身体。长大后,虽然我已经成家立业,但身体问题依然困扰着我。最近,我在体检中被查出有甲状腺结节,这个消息如同晴天霹雳,打击了我和家人的心情。 我开始四处寻求治疗方法,听说党参粉对身体有好处,于是就想尝试一下。然而,作为一个谨慎的人,我不敢贸然行动,决定先咨询一下专业的医生。通过京东互联网医院,我找到了一个非常有经验的医生。 在与医生的对话中,我向他描述了自己的情况,并询问是否可以喝党参粉。医生非常耐心地听完了我的问题,然后问我是否有甲功报告和彩超检查结果。我告诉他我在车里,没在家,无法提供这些信息。医生说一般情况下,甲功正常的话可以喝党参粉,但他需要看到我的报告才能给出更具体的建议。 我答应第二天将报告发给医生,并感谢他的帮助。医生也很热心地告诉我如何在京东互联网医院上找到他,方便我下次复诊。整个过程中,医生不仅专业而且非常亲切,让我感到很安心。 第二天,我将报告发给了医生,并等待他的回复。医生仔细分析了我的报告后,告诉我可以适量喝党参粉,但要注意不要过量。同时,他也建议我定期复查,保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 通过这次经历,我深刻地体会到,面对健康问题,不能盲目听信传言或自我诊断,必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务,让我在家就能得到高质量的医疗咨询。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

18 人阅读
查看详情

文章 老人腿麻,医生推荐买药,但不知道是哪种?

我记得那天,外婆突然说她的左腿有点麻木。起初我们都没太在意,毕竟她已经七十多岁了,偶尔的不适也算正常。可随着时间推移,外婆的腿麻情况越来越严重,甚至影响到了她的日常生活。我们开始担心起来,决定带她去看医生。 在京东互联网医院,我们遇到了一位非常耐心的医生。他详细询问了外婆的症状,包括腿麻的位置、持续时间、是否伴随其他不适等等。医生还问了外婆是否做过相关检查,是否有其他慢性疾病。通过这些问题,医生初步判断外婆可能是肾虚导致的筋骨不健,需要用药物进行治疗。 医生推荐了几种药物,包括六味地黄丸和金匮肾气丸等。这些药物都是中成药,主要用于补肾益气、强筋健骨。医生解释说,肾虚是中医中的一种常见病症,会导致人体的气血运行不畅,从而引起各种不适,包括腿麻。通过服用这些药物,可以有效改善外婆的症状。 我们按照医生的建议,给外婆买了六味地黄丸。开始的时候,外婆对这种中药并不太信任,总觉得西药才是正道。但随着时间的推移,她的腿麻情况逐渐好转,甚至可以自己下床走动了。外婆对中药的态度也发生了转变,她开始主动要求服用六味地黄丸,认为这才是真正的好药。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的医生给予了我们极大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我们的各种疑问。即使在问诊结束后,医生也赠送了我们免费追问包,方便我们随时向他们咨询问题。这种贴心的服务让我们感到非常温暖和安心。 现在,外婆的腿麻情况已经基本恢复正常。她再也不用担心因为腿麻而无法自理了。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和关怀。我们也希望更多的人能够了解到中医的魅力,尝试使用中药来改善自己的健康状况。 如果你也有类似的经历,欢迎分享给我们。同时,也请大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

全球医疗视野

2 人阅读
查看详情

文章 嗓子难受、堵得慌半年多,吃药无效怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加上一大把的辣椒。可谁知道,这个习惯竟然成了我健康的祸害。 半年前,我开始感到嗓子难受,堵得慌。起初我并没有太在意,认为可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。可随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。吃东西也感觉堵,甚至说话都很难受。每天都像是在忍受一种折磨。 我去看了很多医生,吃了不少药,但都没有效果。有一天,我在网上搜索“脾虚痰盛吃什么中成药”,希望能找到一些有效的治疗方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试一试。 我选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我有什么症状,我告诉他我的嗓子难受、堵得慌,感觉有痰但又没有。医生问我是否有感冒,我说没有。然后他问我多久了,我说已经半年多了。医生听完我的描述后,建议我试试一种叫做“行气散结,降逆化痰”的中成药,主治梅核气,临床常用于治疗癔病、胃神经官能症、慢性咽炎、慢性支气管炎、食道痉挛等属气滞痰阻者。 我问医生我属于什么病,他说我可能是慢性咽炎。虽然我之前也去医院看过,医生也说我是咽炎,但我吃了很多药都没有效果。医生告诉我,这个方子就是治疗感觉喉咙不舒服但是又没长东西的类型,很适合我。医生还告诉我,他是泉州市中医院的医生,所有的医生都经过卫计委的认证,完全可以放心。 我按照医生的建议去实体店买了这个药,开始服用。没想到,效果真的很好。我的嗓子不再那么难受,吃东西也感觉顺畅多了。现在我已经完全康复了,真的很感谢京东互联网医院的医生。 这次经历让我明白,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,我也意识到,自己的生活习惯也需要改变。不能再像以前那样贪吃辣的东西了,否则可能会再次引发健康问题。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康饮食指南

27 人阅读
查看详情
相关问诊

肾结石患者担心护肝片含有草酸,影响肾结石的治疗和预防。

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:对于肾结石患者,护肝片是一个安全的选择。它不含草酸,反而可以帮助改善肝脏功能,促进代谢,间接地对肾结石的预防和治疗有所帮助。正确的服用方法是每日一次,每次2粒,随餐服或餐后立刻服用,三餐中的任何一餐即可,吸收效果是一样的。温水吞服。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和摄入高嘌呤食物,可以有效预防肾结石的形成。

查看详情

我最近总是感到乏力,想知道是否可以用草酸来治疗?并且出现了恶心和头晕的症状,应该怎么办?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:对于乏力症状,草酸是一种有效的治疗药物。然而,需要注意其可能引起的副作用,如头晕、恶心和失眠等。若出现副作用,应继续用药并遵循说明书,副作用通常会减轻。至少需要服用6个月以巩固疗效。同时,建议定期复查,避免自行停药。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适请及时就诊。

查看详情

我想了解补钙的相关知识,尤其是每天服用2片是否会导致高血钙症?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:对于高血钙症的预防,合理补钙是非常重要的。一般来说,按照说明书服用钙尔奇碳酸钙D3片是安全的。然而,如果您有特殊的健康状况或正在服用其他药物,务必在医生或药师的指导下使用。同时,在日常生活中,需要注意补钙的方式和食物的选择。避免与含草酸的食物同时摄入,间隔半小时以上服用钙片可以更好地吸收。总之,合理补钙并注意生活细节,可以有效预防高血钙症的发生。

查看详情

甜菜根粉与富含钙的食物同食是否会影响钙吸收?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:32

医生建议:对于甜菜根粉的食用,需要注意其富含草酸,可能会影响钙的吸收。因此,避免与富含钙的食物如牛奶同食。同时,可以与鱼油一起食用,因为鱼油中含有Omega-3脂肪酸,对心血管健康有益。总的来说,合理搭配食物,才能更好地吸收营养。

查看详情

我想了解奥利司他这种减肥药的使用注意事项和风险警示,尤其是对于有高草酸尿和草酸钙肾结石病史的患者。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于有高草酸尿草酸钙肾结石病史的患者,使用奥利司他时应格外小心。建议在使用期间遵循健康的饮食习惯和适当的运动计划,定期检查肝功能和肾功能,避免与其他可能影响肝脏或肾脏功能的药物同时使用。

查看详情
快速问医生
推荐医生
洪哲

主治医师

泌尿外科

三甲
复旦大学附属肿瘤医院
泌尿系感染(1例) 慢性前列腺炎(1例)
专业擅长:泌尿系统肿瘤,前列腺癌,膀胱癌,膀胱占位,肾癌,肾肿瘤,肾占位,前列腺增生,前列腺穿刺,精准靶向穿刺。泌尿系统感染,尿频尿急尿痛。性功能障碍,排尿困难,等。
好评率:100% 接诊量:718
杜广辉

主任医师

泌尿外科

三甲
华中科技大学同济医学院附属同济医院
前列腺炎(177例) 早泄(87例)
专业擅长:前列腺炎,男女性尿频,男性勃起功能障碍,阳痿,早泄,龟头敏感,性欲低下,勃起困难,勃起不坚,射精时间快,手淫过度,性生活不理想,男女性尿失禁,排尿困难,顽固的尿频,尿不尽,下腹会阴胀痛等下尿路症状及普通泌尿疾患。诊治病种包括:尿失禁,膀胱过度活动,前列腺增生,膀胱颈梗阻,尿道狭窄,泌尿生殖系统肿瘤,结石,炎症,肾上腺疾病等
好评率:100% 接诊量:2134
章敬东

副主任医师

男科

三甲
淮南新华医疗集团新华医院
尿路感染(12例) 慢性前列腺炎(8例)
专业擅长: 前列腺炎及增生钙化、肾囊肿及肾输尿管结石、泌尿系感染及肿瘤、精索静脉曲张、精囊炎、包皮过长及龟头炎、阳痿、早泄、血尿等。 泌尿外科常见疾病的诊治,前列腺增生及结石的微创治疗,肾脏肿瘤及膀胱肿瘤睾丸肿瘤的微创规范治疗,常见血尿及发热鉴别诊断,并对患者的全面健康提供一体化诊疗,并对术后患者的随访提供科学医学支持,对男科及生育提供咨询,对医学知识的整体把握及对疾病的整体治疗有一定的造诣,立足外科系统,专攻泌尿外科专业,触类旁通,对儿童、青年及老年人区别对待个性化治疗,对特殊体质患者细致周到制定重点方案,与同行之间保持良好的医医关系,为患者病友提供立体的多元的医疗服务,立足安徽,放眼全国,瞭望世界,对医疗新知识、新技术、新方法、新药品,与时俱进,利用互联网,医学网站及微信群,更新信息,为广大人民群众提供快速的准确的就医渠道,解决大部分病友的不方便就医苦恼,保护患者隐私,及时地引导患者就医,绝对不会给含糊不准确的信息迷惑病友,没有任何利益驱动,本着实事求是、精益求精的精神,遇到棘手及难以解决的及时与病友沟通,绝对不会耽误病友的诊疗,希望寥寥数语,点点滴滴信息,也能给远方的病友带去一丝安慰,不断扩大知识面,能够解决大部分人的咨询并给出合理的建议,结合自己的临床实践为患者提供了有价值的医疗信息,受到了患者的一定的好评。 成为京东互联网医生4个月来,陆续接诊近500位来自全国各地的病友和朋友及我诊疗的病友随访,有图片问诊,有视频问诊,更有对我极大信任让我成为他们的私人医生,他们有替父母爱人亲人咨询相关病情,饱含亲情和责任,深深地感动我。在繁忙的工作之余,在夜深人静的时刻,仔细阅读他们精心上传的病历资料,捕捉他们提供的每一点信息,不敢懈怠,聆听感受他们的焦虑、困惑及痛楚,从点滴信息,蛛丝马迹,层层梳理,克服线上不能亲自体检的缺点,发挥线上反复问诊求证的优势,感谢京东平台很好的收集分类永远保存病友的信息,应用自身的医学专业知识及临床实践经验,客观、科学分析推理,为远方病友提供尽可能完善的治疗意见及健康指导和缓解疑惑和焦虑,自己也从中收获许多知识,感受信任和责任。
好评率:99% 接诊量:16037
健康小工具