我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。然而，命运似乎与我开了个玩笑。两年前，我在一次意外中手腕骨裂。经过漫长的康复期，我的手腕终于恢复了正常。但是，没过多久，问题又来了。手腕开始反复发炎，疼痛难忍，甚至影响了我的日常生活和工作。

我记得那天，我在工作室里画画，手腕突然间又开始疼了。红肿、无力，简直像被火烧了一样。我赶紧去医院，医生告诉我这是因为手腕没有完全康复，导致的发炎。他们建议我用冰块来缓解疼痛，并开了一些消炎药给我。但是，效果并不理想。每次发作都让我痛苦不堪，甚至影响了我的创作灵感。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一个更有效的治疗方法。有一天，我在网上看到有人推荐使用红外线灯来治疗手腕发炎。我心想，既然冰块可以缓解疼痛，那么热疗也许能起到相反的作用。于是我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个医生，向他咨询关于红外线灯的使用方法和注意事项。医生非常耐心地解答了我的问题，并推荐了一种外擦的消炎止痛乳膏，配合红外线灯使用。同时，他也提醒我要注意用药安全，询问了我的过敏史和其他病史。幸好我没有这些问题，否则可能会影响治疗效果。

我按照医生的建议，先擦上乳膏，然后用红外线灯照射。每次照射一小时，一天三次。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现手腕的疼痛和红肿都有所减轻。最重要的是，我的创作灵感也回来了！

现在，我已经完全康复了。每当我拿起画笔，看到自己的作品时，总会想起那个艰难的时期，以及京东互联网医院的医生们给予我的帮助和支持。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。感谢他们，我才能继续追逐我的梦想。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试红外线灯和消炎止痛乳膏的组合。当然，在使用任何药物或治疗方法之前，一定要先咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！