我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之，夜晚对我来说是最有活力的时刻。直到有一天，我发现自己的头发开始大把大把地掉落，心中不禁一阵恐慌。于是，我开始四处寻找解决办法，甚至在网上看到有人说喝奶粉可以防止脱发。带着疑惑和希望，我来到了京东互联网医院，向医生咨询这个问题。

“您好，我是京东医生，具体什么情况。可以帮到您。”医生温柔的声音传来，让我感到一丝安慰。我向她描述了自己的情况，包括熬夜和脱发的问题。医生听完后，问我：“什么原因脱发？”我坦白地回答：“熬夜。”

医生点了点头，语气中带着一丝严肃：“那我一解决办法就是少熬夜。然后平时饮食多样化。”我心中一惊，没想到问题的根源竟然是我的生活习惯。医生继续说：“可以喝奶粉，有营养。”我松了一口气，至少我还可以通过饮食来改善自己的情况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我会尽量早点上床睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。当然，奶粉也成为了我日常生活中的一部分。

几个月过去了，我的头发不再像之前那样大量掉落，反而变得更加健康有光泽。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。少熬夜，多吃营养丰富的食物，喝一些奶粉。相信只要你坚持下去，会有意想不到的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！