我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的舌头总是感觉沉重，舌苔异常，像一层厚厚的白霜覆盖在上面。每次刷牙都要花费比平常多一倍的时间和力气才能清洁干净。这种不适感已经持续了好几个月，直到我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位名叫**的副主任医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得非常专业。我向他描述了我的症状，包括舌苔不正常、乏力等问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有口干舌燥、腹胀、饮食不佳、肢体倦怠乏力、大便粘腻黏马桶和稀等症状。我点头确认，心中有些紧张，担心自己的身体出了什么大问题。

医生告诉我，根据我的舌象和症状表现，初步判断我可能是脾虚湿盛。他建议我完善信息并开具处方进行调理。同时，他也给了我一些健康指导，包括饮食和生活习惯上的调整。他的话语温暖而专业，让我感到安心和放松。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调理。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，避免过度劳累。同时，我也开始尝试一些中药调理，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康着想。渐渐地，我的舌苔开始变薄，乏力感也减轻了很多。我再次感谢了医生，感谢他给予我的帮助和指导。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。我会继续关注自己的健康，也会推荐这个平台给我的朋友和家人。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。