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中秋节开始的腰酸,去医院检查没问题,锻炼后好转但放假又复发,需要找中医面诊

中秋节开始的腰酸,去医院检查没问题,锻炼后好转但放假又复发,需要找中医面诊

中秋节的夜晚,月光如水,家家户户都沉浸在团圆的喜悦中。然而,对于我来说,这个节日却带来了不一样的体验。从那天起,我的腰部开始隐隐作痛,像有一根针在不停地扎着。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着或者站着所致。可随着时间的推移,疼痛感愈发强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做个检查。经过一系列的检查和B超,医生告诉我没有什么大问题。听到这个消息,我松了一口气,心想可能只是因为过度劳累所致。于是,我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷等等。然而,效果并不明显,疼痛依旧存在。

在朋友的建议下,我开始去健身房锻炼,希望通过运动来改善自己的身体状况。果然,经过一段时间的锻炼,我的腰部疼痛有所缓解。可惜好景不长,国庆假期到来后,我放松了锻炼计划,疼痛再次袭来。这次,我决定寻求中医的帮助,希望能够找到根本的解决办法。

我来到京东互联网医院,通过线上预约,成功挂到了中医的号。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了面诊和号脉。最终,医生告诉我,我的腰酸可能是由于肾虚引起的,需要通过中药调理和适当的锻炼来改善。听完医生的解释,我豁然开朗,原来自己的疼痛并不是无缘无故的,而是有其深层次的原因。

在医生的指导下,我开始了中药调理和定期锻炼的生活方式。慢慢地,我的腰部疼痛逐渐消失,取而代之的是一种前所未有的轻松和舒适。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能享受到专业的医疗帮助。

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肾虚腰疼就医指南 常见症状 肾虚腰疼是一种常见的中医病症,主要表现为腰部酸痛、乏力、精神不振等。易感人群包括长期过度劳累、性生活不节制、年老体弱等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中医药调理:可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药,或者根据个人体质由中医师开具中药方剂进行调理。 2. 饮食调理:多食用黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食品,少食辛辣刺激性食物和油腻重口味食品。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜,适当进行腰部按摩和锻炼。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。
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宋斌

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罗杰

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