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性生活时间短怎么办?

性生活时间短怎么办?

我和妻子结婚已经五年了,感情一直很好。然而,最近我发现我们的性生活质量下降了很多。每次做爱,我都只能坚持两三分钟就射精了。这种情况让我非常沮丧和焦虑,担心会影响我们的婚姻关系。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我一些问题,了解了我的情况后告诉我,我可能患有早泄,并且可能与肾虚有关。医生还问了我一些其他的症状,例如是否有心无力、勃起困难、腰膝酸软等等。我承认我有这些问题,但我从来没有把它们当作一回事。

医生解释说,早泄和肾虚之间有很大的关联。肾虚可能会导致性功能下降,包括早泄。医生建议我进行一些调理,包括改变生活习惯和服用一些中药。医生还告诉我,治疗需要时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。

我开始按照医生的建议去做。首先,我改变了我的饮食习惯,多吃一些补肾的食物,例如黑豆、核桃等。其次,我开始进行一些简单的锻炼,例如散步和瑜伽,以增强体质。最后,我每天服用医生开的中药,虽然味道不太好,但我坚持了下来。

几个月后,我发现我的情况有了很大的改善。我的性生活时间明显延长了,达到了正常水平。同时,我的其他症状也得到了缓解,例如心无力和腰膝酸软等。我感到非常高兴和满意,感谢医生的帮助和指导。

我想分享我的经历,希望能够帮助其他人。早泄和肾虚可能会影响很多人的生活质量,但只要我们采取正确的方法和态度,就可以克服这些问题。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

肾虚早泄的治疗指南 常见症状 肾虚早泄主要表现为性生活时间短,射精时间不足三分钟,龟头敏感,控制不住提前射精。同时可能伴随有心无力、勃起困难、硬度不够、中途疲软、举而不坚等症状。部分患者还可能出现腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、盗汗、记忆力下降等全身症状。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 中药调理:可使用补肾壮阳的中药如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 2. 西药治疗:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物如达泊西汀等。 3. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,适当进行体育锻炼。 4. 心理疏导:通过心理咨询和行为治疗等方式,帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。 5. 饮食调理:多食用富含锌、维生素E等营养素的食物,如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等,避免辛辣刺激性食物的摄入。
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