我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，最近的一次比赛却让我付出了代价。

那天，我在一次跳投中不小心崴了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可当我试图站起来时，脚部传来的疼痛让我意识到这次可能不太一样。虽然肿胀不明显，但我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线骨科，开始了我的就医之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和受伤情况。我告诉他我脚崴了，虽然肿胀不明显，但走路时会感到酸胀和疼痛。医生建议我不要再走路了，并详细询问了我的脚部情况，包括内侧还是外侧比较疼，是否有局部压痛等。

通过医生的专业诊断，我了解到我的外侧韧带可能有损伤。医生建议我在医院进行石膏固定，需要保持2周。虽然这个消息让我有些失望，但我知道这是为了更好地恢复。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用冰袋冰敷受伤的脚部，并将脚垫高一些，以减轻肿胀。虽然这段时间我不能像以前那样自由活动，但我知道这是为了让我的脚部能够更好地恢复。

现在，我的脚部已经基本康复了。我再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我能够快速恢复。同时，我也想提醒大家，运动时一定要注意安全，避免不必要的伤害。如果不幸受伤了，也要及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！