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我想长胖,医生建议我买什么?

我想长胖,医生建议我买什么?

我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。每次看到那些身材健美的男生,总是羡慕不已。尤其是当我和女朋友在一起时,她总是说我太瘦了,像个小孩子一样。这些话虽然是玩笑,但我心里还是很难受的。

有一天,我决定要改变自己。于是我开始四处寻找增肥的方法。网上有很多种说法,有的说要多吃肉,有的说要多喝牛奶,还有的说要吃一些中药。最后,我决定去看医生,听听专业的意见。

我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式和一位医生进行了交流。我向他表达了我的想法,希望他能给我一些建议。医生很耐心地听完了我的问题,然后问我有没有其他的症状,比如消化不良、腹泻等。我告诉他我有时候会有腹胀的感觉,尤其是在吃完饭后。医生说这可能是因为我的肠道菌群失衡,建议我买一些益生菌来调节肠道功能。

我问医生益生菌对增肥有帮助吗?医生说益生菌可以帮助消化,提高营养吸收率,从而有助于增肥。他还建议我在饮食方面多吃主食和肉食,保证每天的热量摄入量。听完医生的建议,我决定买一些益生菌来试试看。

在医生的指导下,我开始了我的增肥之旅。每天早上我都会喝一杯益生菌,晚上也会再喝一杯。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些高热量的食物。经过一段时间的努力,我的体重终于开始上升了!

现在,我已经不再是那个“竹竿子”了。女朋友也经常夸我身材好了很多。虽然增肥的过程中也遇到了一些困难,但我很庆幸自己找到了正确的方法。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导!

如果你也想增肥,不妨试试看益生菌吧!记得要结合合理的饮食和运动,才能达到最好的效果。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等,易感人群为长期饮食不规律、过度依赖快餐或高热量食物的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃主食和肉食,避免过度依赖快餐或高热量食物。 2. 可以服用益生菌来平衡肠道菌群,改善消化吸收功能。 3. 中药调理,例如使用具有健脾利湿作用的中药如茯苓、泽泻等。 4. 适当运动,增强体质,促进新陈代谢。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
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