我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那天我在体检中发现了一个问题：尿蛋白2+，总蛋白低。这个结果让我非常担心，因为我知道这可能意味着肾脏出现了问题。

我开始四处寻找答案，希望能找到一种简单有效的方法来解决这个问题。经过一番搜索，我发现了一个看似不错的解决方案：吃蛋白粉补充蛋白质。于是，我决定尝试一下。

然而，在我准备购买蛋白粉之前，我决定先咨询一下医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生很友善地听完了我的情况，并询问了我的肾功能指标，包括肌酐和BUN。幸运的是，我的肌酐指标正常，只有76。

但是，医生告诉我，尿蛋白的患者并不建议吃蛋白粉。虽然我需要适当补充蛋白质，但如果补充过多，反而会加重肾脏的损害。这个消息让我非常失望，但我也明白了医生的建议是出于对我的健康的考虑。

医生建议我通过食物来补充蛋白质，例如鱼肉、虾肉、瘦肉等。这些食物不仅可以提供足够的蛋白质，还能避免对肾脏造成额外的负担。我决定听从医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行饮食调整，并定期进行体检。幸运的是，我的尿蛋白指标逐渐恢复正常，总蛋白也开始回升。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。

通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这项服务，我才能及时得到专业的医疗建议，避免了可能的健康风险。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，例如京东互联网医院，才能更好地保护我们的健康。