我从小就是一个顽皮的孩子，总是喜欢爬高、跳远，家里人都说我是只小猴子。可谁知道，这种活泼的性格竟然会在我成年后带来麻烦。有一天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我并没有太在意，认为只是因为最近工作太累，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，试过各种方法，包括按摩、针灸、吃药等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师，他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。

在他的指导下，我进行了一系列检查，结果显示我患有腰椎不稳定和腰肌劳损。医生告诉我，这种情况需要综合治疗，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或者腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼等。同时，他也强调了平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉等。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复正常。现在回想起来，如果不是京东互联网医院和**医生的帮助，我可能还在忍受着腰痛的折磨。感谢他们的专业和关心，让我重新找回了健康和快乐。

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