我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和噪音所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了中度焦虑症。每当我面临压力或不确定性时，心跳加速，呼吸急促，仿佛世界都在崩塌。这种感觉让我无法集中精力，影响了我的工作和生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试在线问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并开了舒肝颗粒的处方。这个药名听起来很古怪，但医生解释说它可以帮助我调节情绪，缓解焦虑症状。

在服用舒肝颗粒的过程中，我开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间冥想和深呼吸，晚上则会听轻柔的音乐来放松自己。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的情绪有着积极的影响。

然而，生活中总是有各种各样的诱惑。有一次，朋友邀请我去参加一个聚会，我很想去，但又担心酒精会影响我的药效。于是我向医生咨询，医生建议我在服药前后两个小时内不要喝酒。虽然这意味着我不能像其他人一样畅饮，但我知道这是为了我的健康着想。

在聚会上，我选择了喝一些果汁和茶，虽然不如酒精那么刺激，但也足以让我享受到社交的乐趣。回家后，我按照医生的建议推迟了两个小时再服药。虽然这次聚会并没有像我想象的那么完美，但我知道我做出了正确的选择。

现在，我已经服用舒肝颗粒半年了，我的焦虑症状明显减轻。虽然我仍然会有紧张和不安的时候，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便利和专业的医疗建议，我非常感激。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，寻求帮助是勇敢的第一步。不要让焦虑症状控制你的生活，尝试在线问诊，找到适合自己的治疗方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！