我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。可最近，这个习惯却让我感到异常的焦虑和困扰。因为我发现自己的大便开始出现黏液，颜色也变得不正常了。起初，我并没有太在意，认为可能是饮食不当或是工作压力大所致。但随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越频繁地出现。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位名叫**的医生进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、身高体重等基本信息。然后，他告诉我，大便不正常可能会影响体重，并建议我使用益生菌来调节肠道菌群。同时，他也提醒我，工作压力大可能是导致这种情况的原因之一。

我按照医生的建议，开始服用益生菌，并注意调整自己的生活习惯。半个月后，我再次与医生进行了在线复诊。医生询问了我的用药情况和大便情况，并对我的恢复表示了肯定。同时，他也提醒我，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于肠道健康非常重要。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的健康状况，并在需要时再次寻求专业的医疗帮助。

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