我从小就有月经不调的问题，经常是提前或推迟，甚至有时候会连续几个月不来。家里人都说这是因为我太瘦了，营养不良导致的。可我总觉得这不是那么简单。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，说月经不调可能是肾虚引起的。我一下子就想到了我经常熬夜、饮食不规律的生活习惯，难道这就是罪魁祸首？

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生确诊我是肾虚型月经先后不定期。医生开了一个方剂给我，告诉我要按时服用。可是我总是忘记，直到有一天我突然想起来，已经过了吃药的时间。我赶紧给医生打电话，问他这个药需要固定时间吃吗？

医生很耐心地告诉我，最好是差不多时间吃，半个小时的波动也可以接受。他还说，肾虚型月经不调需要长期调理，不能急于求成。我听了医生的话，开始认真服药，并且调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的月经开始变得规律起来，身体也感觉轻松多了。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有同样问题的朋友。月经不调不仅影响我们的身体健康，也会给我们带来很多心理压力。所以，如果你也有月经不调的问题，千万不要忽视，及时去看医生，调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！