我从小就有咬指甲的习惯，妈妈总是说这会导致指甲周围发炎。可我就是改不掉，直到那天，我的右脚中指指甲盖边缘开始疼痛、红肿并流脓，我才真正体会到妈妈的担忧。

起初，我以为只是普通的指甲周围炎，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。走路时，鞋子轻微的摩擦都会让我痛不欲生。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的医生。通过图文问诊，医生很快就诊断出我患有甲沟炎，并给出了相应的治疗方案：口服消炎药和使用碘伏消毒。医生还特别提醒我，如果对头孢类药物过敏，需要及时告知。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛明显减轻，红肿也逐渐消退。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定戒掉咬指甲的坏毛病。毕竟，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯同样重要。

在这次经历中，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到及时有效的医疗服务。同时，我也想提醒大家，足跟疼痛不一定是肾阳虚或肾阴虚引起的，可能是其他原因导致的。因此，在面对健康问题时，应该及时寻求专业的医疗帮助，而不是盲目自我诊断和治疗。

最后，我想说，健康是最宝贵的财富。让我们一起关注自己的健康，珍惜每一天的生活。你们有类似的经历吗？欢迎分享！