我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球，享受那种汗水和欢笑交织的感觉。然而，最近我发现自己的右肩开始疼痛，甚至有些抬不起来了。这让我非常担心，毕竟篮球对我来说不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他首先询问了我的症状和病史，然后进行了一系列的辅助诊断。最终，他告诉我可能是筋膜炎引起的疼痛，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我首先需要休息，避免做引起疼痛的动作。同时，他推荐我使用双氯芬酸钠贴，并在必要时口服一些活血的药物如瘀血痹片。除此之外，他还教我如何正确地进行热敷，强调了日常保养的重要性，包括避免长期久坐伏案、适量运动锻炼、注意保暖等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周左右的时间内，我的肩膀疼痛明显减轻了。虽然我还不能像以前那样打篮球，但我知道只要我继续坚持治疗和日常保养，我的肩膀一定会恢复到原来的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！