我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏得像一把破旧的梳子。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大片头发，像一只只小鱼在游动。妈妈总是说我是因为学习压力大，才导致头发掉得厉害。但我知道，问题不止于此。

我开始频繁地上网搜索，希望能找到解决办法。有一天，我在某个论坛上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的年轻人如何通过中医调理，成功治愈了脱发问题。我心中一亮，决定也去试试看。

我找到了当地一家有名的中医诊所，挂了号等待医生的诊断。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、作息时间等等。最后，他告诉我，我的脱发主要是由于肾虚引起的，需要通过调理身体来解决问题。我听了之后，既感到失望又有些安慰。至少我知道了问题的根源。

医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意休息和饮食。回家后，我开始认真地按照医生的嘱咐去做。每天早上，我都会喝一碗中药汤，虽然味道苦涩，但我咬牙坚持了下来。同时，我也开始注意自己的作息和饮食，尽量保持规律和健康。

几个月过去了，我发现自己的头发开始有了变化。虽然不是很明显，但我能感觉到头发变得更加浓密和有光泽。最重要的是，我不再像以前那样担心和自卑了。我的心情也变得更加开朗和自信。

现在，我已经完全摆脱了脱发的困扰。每当我看到镜子中的自己，总是会想起那个曾经自卑的自己，以及那个帮助我走出困境的中医大夫。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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