我从小就有一个自卑的秘密：我的头发。每次洗头，总能看到一大把头发随水流走，心中不免泛起一阵恐慌。随着时间的推移，我的发际线也开始向后退，形成了一个明显的M形。每当我照镜子，总会被自己的模样吓到。这种情况已经持续了一年多了，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚型脱发的治疗方法。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我们聊了很多，包括我的头发是否容易油腻、发际线的情况等等。医生告诉我，这种情况属于脂溢性脱发，需要综合治疗。

我曾经尝试过使用米诺地尔和中药，但效果并不明显。医生建议我继续使用米诺地尔，并加上二硫化硒外洗来控制脂溢性皮炎。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣油腻的食物，避免熬夜。这些都对头发的健康有很大影响。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚我都会用米诺地尔喷雾在头发上，晚上洗头时再用二硫化硒洗发水。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律。几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始变得浓密起来，发际线也没有继续后退。这种变化让我感到非常开心和满足。

在整个治疗过程中，医生给予了我很多帮助和支持。每次复诊时，医生都会详细询问我的情况，根据我的反馈调整治疗方案。这种个性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，我已经完全恢复了自信，敢于在公共场合露面，不再为自己的头发问题而烦恼。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法，重新获得自信和美丽的头发。