我叫小李，一个热爱篮球和健身的年轻人。每天晚上，我都会去健身房，努力锻炼自己的身体。我的目标很明确：增肌。为了实现这个目标，我不仅在健身房里拼命，还在饮食上下了很大的功夫。每天晚上，我都会吃一块鸡胸肉，希望通过这种方式来补充蛋白质，帮助自己更好地增肌。

然而，最近我开始怀疑自己的方法是否正确。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，并询问是否需要额外补充蛋白粉和支链氨基酸。

医生很快就回复了我：“可以的，配合蛋白粉和支链氨基酸会有助于增肌。”听到这个消息，我非常高兴。然而，我的疑问并没有完全消除。我又问医生：“那我还需要喝肌酸吗？”医生却告诉我：“不建议用过多保健品。”

我有些困惑，于是继续向医生请教：“那支链氨基酸和蛋白粉可以一起吃吗？有助于增肌吗？”医生再次肯定地回答：“可以的，有作用。”

我心中的疑问终于得到了解答。然而，医生并没有就此结束我们的对话。他还给了我一些非常宝贵的建议：“增肌不仅仅是靠补充营养品，更重要的是要通过锻炼和均衡饮食来实现。”

我深深地感谢医生的建议，并决定从现在开始，更加注重自己的锻炼和饮食。同时，我也意识到，增肌并不是一件容易的事情，需要持之以恒的努力和科学的方法。感谢京东互联网医院的医生，让我在增肌的道路上少走了很多弯路。

如果你也在为增肌而苦恼，不妨试试向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们的专业知识和经验一定会对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有一个健康强壮的身体！