我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。有时候饿了就随便抓点什么填肚子，完全不顾及营养和卫生。所以，拉肚子对我来说已经是家常便饭了。可这次不同，拉肚子已经持续了三四天，肚子疼得厉害，整个人都虚脱了。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生问了我很多问题，包括我一天大便了几次、有没有发热、心慌头晕等症状。我告诉他我一天大便两三次，刚吃完就拉肚子，肚子疼得厉害，但没有其他不适症状。医生又问我是否吃了不干净的东西或者生冷刺激、油腻的食物，我说没有，每天的饮食情况都差不多。医生听完我的描述后，给了我两个治疗方案：口服肠炎宁或短期口服左氧氟沙星加益生菌。

我选择了第二个方案，医生叮嘱我如果选择左氧氟沙星片益生菌治疗，时间不建议超过5天。同时，医生还建议我暂时不要喝纯牛奶，可能会加重肠胃负担。听完医生的建议，我决定去药店买药，希望能尽快恢复健康。

在药店，我买了左氧氟沙星片和益生菌。回家后，我按照医生的建议服用药物，并且注意饮食，避免吃刺激性食物。几天后，我的拉肚子症状明显减轻，肚子也不再疼痛了。我很高兴能找到有效的治疗方法，也感谢医生的专业指导。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能再像以前那样随意对待自己的身体。从今以后，我会更加注意饮食卫生，避免再次发生类似的情况。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题要及时就医，不能拖延，否则可能会引发更严重的后果。京东互联网医院是一个很好的选择，医生专业、服务周到，值得推荐给大家。