我从小就有一个毛病，总是走路不看路，结果昨天在上班的路上，脚一滑，直接扭到了脚踝。疼得我直冒冷汗，连忙找了个地方坐下，试图缓解一下疼痛。可惜，效果不佳，反而越来越难受。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门看骨科的医生，名叫**。我向他描述了我的症状，他很快就判断出我可能是扭伤了脚踝。然后，他推荐我使用一款支具来治疗，链接就发在了聊天框里。

我点开链接，看到这款支具主要用于矫正足踝部畸形，适合踝关节骨折、韧带扭伤等情况。看起来很专业，价格也还可以接受。于是我决定购买，希望能尽快恢复健康。

在等待支具到货的这几天里，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是走路不看路？是不是因为太过于匆忙，总想着赶时间？我决定从现在开始，慢下来，多关注周围的环境，避免再次发生类似的事情。

支具到货后，我按照医生的指导，正确佩戴。虽然一开始有些不习惯，但很快就适应了。每天晚上，我都会用热水泡脚，缓解疼痛。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有助于骨骼健康的食物，希望能加速康复。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的脚踝终于恢复了正常。再次感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和贴心服务，让我在最困难的时候得到了最大的支持和安慰。健康无小事，大家一定要注意保护好自己的身体啊！