我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或其他物体。这个习惯在我年轻时并没有引起太大的问题，但随着年龄的增长，我的手指关节开始出现疼痛，尤其是在夜间，疼痛会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我用手过度所致。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活。

我开始寻求医生的帮助。经过一系列的检查和询问，医生告诉我可能是骨质疏松引起的。这个消息对我来说是一个打击。我总是认为自己还很年轻，不可能出现这种问题。但是，医生解释说，骨质疏松不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能会出现这种情况，尤其是那些长期缺乏运动和营养不良的人群。

医生建议我进行一些检查，包括风湿四项、ccp、aka和抗核抗体等项目。这些检查结果显示我的风湿指标是正常的，但医生仍然建议我进行进一步的治疗。他推荐我使用强骨胶囊来补充钙质和其他必要的营养素，以帮助改善我的骨骼健康。

我开始按照医生的建议服用强骨胶囊，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我发现我的手指关节疼痛有所缓解，夜间的疼痛也减轻了很多。虽然我知道这不是一蹴而就的过程，但我感到非常欣慰和满意。

在这个过程中，我也学到了很多关于骨骼健康的知识。我意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗骨质疏松非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求医生的帮助，并且注意自己的生活习惯和饮食习惯。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！