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湿气重、肥胖、拉肚子怎么办?

湿气重、肥胖、拉肚子怎么办?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了90kg。每天早上醒来,头发油腻,肚子胀,总感觉浑身乏力。最让我苦恼的是,我的大便总是稀稀的,经常因为吃了一点凉东西就拉肚子。即使这样,我的体重还是在不断上升。

我知道自己需要改变,但每次都坚持不了多久。直到有一天,我在网上看到了一篇关于脾虚湿气重的文章,才意识到自己的问题可能不仅仅是懒惰和贪食。于是,我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了中医内科主任医师**医生。通过图文问诊,我向他描述了自己的症状。他问了我一些问题,包括是否有胃里发热、吐酸水、口渴口苦、头昏昏沉沉等情况。我告诉他,除了乏力和肚子胀之外,其他症状并不明显。但我特别怕冷,连一点凉东西都不敢吃,否则就会拉肚子。水果也不行,吃了就拉肚子。月经量少,不怎么痛经,但来的时候也很不舒服。记忆力也不行,膝盖以下特别凉,睡眠质量差,多梦,腰膝酸软。

**医生听完我的描述后,告诉我从舌苔和症状看,考虑是脾肾两虚,湿气内阻。他建议我用中药调理一段时间,并开了处方。为了我的用药安全,他还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备孕哺乳期怀孕中。我回答说没有这些问题。

我按照**医生的指示,购买了中药颗粒剂。每天两次,一次一包,直接用开水冲服。刚开始,我对中药的效果持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐改善。肚子不再那么胀,拉肚子的频率也减少了。最重要的是,我的体重开始下降,虽然速度不快,但至少是朝着正确的方向前进。

在整个治疗过程中,**医生一直关心我的情况,定期询问我的进展,并根据需要调整处方。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免吃凉东西,多做运动,保持良好的心态。

现在,我已经成功减掉了20kg的体重,整个人看起来精神焕发。虽然还有很多工作要做,但我已经有了信心和动力去面对未来的挑战。感谢**医生和京东互联网医院的帮助,我终于找到了正确的道路,迈向了健康的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾肾两虚湿气内阻就医指南 常见症状 脾肾两虚湿气内阻的常见症状包括湿气重、肥胖、拉肚子、头发油腻、乏力、肚子胀、口渴口苦、头昏昏沉沉、特别怕冷、膝盖以下特别凉、记忆力不好、腰膝酸软等。易感人群主要是中年女性和长期生活不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用中药颗粒剂调理,免煎,携带方便,直接开水冲服; 2. 注意饮食,避免食用凉性食物和水果; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 适当运动,控制体重; 5. 定期复诊,调整治疗方案。
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罗明洲

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