我从来没想过自己会成为一个需要向医生倾诉的人。然而，生活总是充满了意外。我的名字叫李明，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，总是熬夜加班，抽烟喝酒成为了我的日常。直到有一天，我发现自己的性生活质量急剧下降，时间变得越来越短，甚至有时候还会出现盗汗的现象。我的精神状态也开始变得不佳，总是感到疲惫和焦虑。更糟糕的是，我的肝火旺盛，经常因为工作上的小事而大发脾气。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“脾虚肝郁化火中药方”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我不想再继续忍受这种痛苦。

我与一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生非常专业，首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等。幸运的是，我都没有这些问题。

然后，医生详细询问了我的症状表现，包括性生活时间短、盗汗、手淫史、精神状态不佳、熬夜、抽烟、喝酒等。我也如实告知了医生我的情况。医生还要求我上传舌象以便更好地了解我的身体状况。

根据我的舌象和症状，医生判断我有血瘀、伴有湿邪过重，还有脾肾两虚。医生说这些问题都可能导致我的性生活质量下降和精神状态不佳。医生还询问了我是否有口干舌燥、腹胀、饮食不佳、肢体倦怠乏力、大便粘腻黏马桶和稀等、阴囊潮湿等症状表现。我承认有轻微的口干舌燥和阴囊潮湿，但其他症状并不明显。

医生告诉我，我的情况需要中药调理，并开了一周的中药颗粒剂。医生还建议我平时泡水的保健茶一起使用，以增强疗效。医生说中药颗粒剂使用方便，疗效也很好。我对此表示感谢，并决定按照医生的建议进行治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的指示服用中药颗粒剂，并注意改善自己的生活习惯，尽量避免熬夜、抽烟和喝酒。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

经过一周的治疗和自我调整，我发现自己的症状有了明显的改善。性生活时间变长了，盗汗现象也减少了，精神状态也变得更加稳定。更重要的是，我开始意识到自己的生活方式需要改变，不能再像以前那样不顾一切地工作和生活。

我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，改变不良的生活习惯，才能拥有一个健康、快乐的生活。