我从小就有一个习惯，喜欢在早晨起床后第一件事就是上厕所。可最近这段时间，每天早上我都要去好几次，甚至有时候还会有粘液出现。起初我没太在意，毕竟我也知道自己有脾虚的毛病。但是当这种情况持续了好几天后，我开始有点担心了。

我决定去找医生看看，于是就预约了三甲医院的专家号。医生问了我很多问题，包括大便的颜色、形状、次数等等。最后他说：“你的大便看起来没什么大问题的，但是次数多和有粘液的情况需要我们关注一下。”

我问医生：“那我该怎么办呢？”医生建议我吃一些益生菌来调理肠道。他说：“你现在没有吃益生菌吧？”我摇了摇头。医生接着说：“那你可以试试迪辅乐的益生菌，一天一次，一次6滴。”

我听了医生的建议，回家后就开始服用迪辅乐的益生菌。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是慢慢地，我发现自己上厕所的次数开始减少了，而且大便也变得更加正常了。最重要的是，那些让人尴尬的粘液也消失了。

我很感激医生给我的建议和帮助。现在我已经完全恢复了正常，每天早上只需要去一次厕所就行了。这个经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，选择合适的益生菌也能帮助我们更好地调理肠道，保持身体健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！