我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说我这样会把牙齿弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了一道深深的齿痕，才开始担心起来。去医院检查，医生说我是脾虚湿寒，需要调理身体。可是，调理了好久，齿痕依然存在，甚至还越来越深了。

后来，我的智齿开始长出来，疼得我整夜整夜睡不着觉。去看牙医，拍了X光片，结果显示我的智齿已经压迫到正常牙齿了。医生建议我最好拔掉智齿，否则时间久了会把前牙顶坏了，甚至会导致前牙松动疼痛。我一听，吓了一跳，心想：拔牙？那不是很痛苦吗？

但医生告诉我，拔牙并不可怕，尤其是在京东互联网医院这样专业的医疗机构。他们有最先进的设备和技术，能够让手术过程变得非常顺利和安全。听完医生的解释，我决定还是要拔掉智齿，毕竟长期的疼痛和不适已经影响了我的日常生活。

手术当天，我非常紧张，心跳加速，手心冒汗。但是，医生和护士都非常温柔和专业，给我讲解了整个手术过程，并且在手术中不断地安慰我。结果，手术非常成功，几乎没有任何疼痛感。事后，医生还给我开了消炎药和止痛药，告诉我要注意口腔卫生，避免感染和出血。

现在，我的智齿已经被成功拔掉，舌头上的齿痕也逐渐消失了。虽然过程中有些不适和担忧，但我非常庆幸自己选择了京东互联网医院。他们的医生和护士都非常专业和友善，手术设备和技术也非常先进。如果你也有类似的问题，真的可以考虑去京东互联网医院看看。他们会给你最好的治疗和服务。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。不要像我一样，等到问题严重了才去看医生。希望大家都能保持良好的口腔卫生习惯，远离牙齿问题的困扰。同时，也欢迎大家分享自己的经历和经验，一起学习和成长。