我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，去年的一次比赛改变了我的生活。

在一次跳投时，我不小心扭到了左膝，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。最终，我被迫去医院做了核磁共振检查，结果显示我的左膝半月板轻度损伤。

医生告诉我，需要服用氨基葡萄糖胶囊和止痛药，并减少活动量。我按照医生的建议做了，但效果并不明显。更糟糕的是，我的右膝盖也开始疼痛了。起初，我以为是因为我用右脚将就左脚，导致右脚负重过多引起的。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越频繁。

我开始感到焦虑和无助。每次上厕所蹲下去几分钟，起来时腿伸直腘窝的地方也会痛。虽然B超检查没有发现腘窝囊肿，但疼痛却实实在在地存在着。我不知道该怎么办，是否需要再次去医院检查？

在我最困惑的时候，我找到了京东互联网医院的骨科医生。医生耐心地听完了我的描述，并要求我发来半年前的核磁共振报告。等待的过程中，我感到非常紧张和不安。终于，医生回复了我，告诉我右膝盖的疼痛确实是因为右脚负重过多引起的，并建议我继续服用氨基葡萄糖胶囊和止痛药，同时减少活动量。

我按照医生的建议做了，并且开始注意自己的生活习惯。比如，避免长时间站立或蹲下，多休息，适当进行物理治疗等。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，虽然不能像以前那样疯狂打球了，但我依然享受着运动带来的快乐和健康。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！