我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是酸辣粉，总是要加一大把辣椒才行。可最近半个月，我的口腔和嗓子总是有种麻麻辣辣的感觉，像被火烧了一样。从嗓子到胸口也像跑完步那样难受，甚至有时候会感到呼吸困难。

起初，我以为只是吃辣过度引起的不适，没太在意。可随着时间推移，这种感觉越来越强烈，影响了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的答案：脾虚食积证。听起来很吓人，但我还是决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是反流性食管炎引起的。虽然不是什么大病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的问题。

医生给我开了一些药物，并给了我一些健康指导。比如，睡觉前不要吃东西，吃完东西不要马上睡觉等等。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了很大的作用。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。慢慢地，我的症状开始减轻，口腔和嗓子的麻辣感也逐渐消失了。虽然我还会偶尔吃辣的东西，但我已经学会了适量，避免过度刺激食道。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，别让小问题变成大问题。记得，健康是最重要的财富。