我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，17岁的我，满怀热血地走进了健身房。从小就对健身有着浓厚的兴趣，尤其是看到那些身材健美的运动员，总是让我心驰神往。于是，我决定开始我的健身之旅。

在健身房里，我遇到了一个经验丰富的教练，他告诉我，想要练出腹肌，除了坚持锻炼外，还需要合理的营养补充。于是，我开始研究各种蛋白粉，希望能找到最适合自己的那一种。

一天，我在网上搜索“17岁可以喝蛋白粉练腹肌吗？”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇，我决定试一试。很快，一个名叫**的医生接待了我。我们开始了图文问诊。

我向医生表达了我的疑虑和需求，医生非常耐心地解答了我的问题。他告诉我，17岁的年龄完全可以喝蛋白粉来辅助锻炼，甚至推荐了一个适合我的蛋白粉品牌和使用方法：锻炼前后各吃一勺。医生还强调，蛋白粉的摄入量需要根据个人的体重和锻炼强度来调整，不能过量。

我对医生的专业知识和建议深感钦佩，于是继续向他请教如何搭配食物来达到最佳效果。医生告诉我，蛋白粉并不是必须和鸡胸肉一起吃的，它可以单独使用。只要在锻炼前后各吃一勺，就能有效地帮助肌肉恢复和生长。

在医生的指导下，我开始了我的蛋白粉之旅。每次锻炼前后，我都会按时服用蛋白粉，并结合合理的饮食和科学的训练方法，坚持不懈地锻炼。几个月后，我的腹肌开始逐渐显现，整个人也变得更加健康和自信。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位名叫**的医生。他们不仅解决了我的疑惑，还为我提供了专业的建议和指导，帮助我实现了健身目标。现在，我已经成为了一个健身爱好者，经常在社交媒体上分享我的健身经验和成果，希望能激励更多的人加入到健身的行列中来。

如果你也有类似的经历或疑问，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业医生团队随时待命，准备为你提供最优质的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，追求更好的生活质量吧！