我从小就羡慕那些高个子的人，总觉得他们在人群中格外引人注目。可我呢，171厘米的身高在同龄人中算是中等偏下。每次看到那些180以上的男生，心中总是涌起一股强烈的渴望：我也想长高10厘米！

于是，我开始四处寻找长高的方法。网上有各种各样的说法，有人说多吃牛奶和鸡蛋可以促进生长，有人说每天做一些特殊的拉伸动作也能有效果。甚至还有人声称，通过按摩特定的穴位也能刺激身高增长。

我尝试了很多方法，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了10种对脾虚有益的食物。脾虚？我从来没听说过这个词。出于好奇，我点开了文章，发现其中提到脾虚可能会影响身高的增长。我的心一下子被触动了：难道我就是因为脾虚才长不高的吗？

我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个合适的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括我的父母的身高、我从什么时候开始发育等等。最后，医生告诉我，虽然身高主要受遗传因素影响，但营养、运动和睡眠等方面也会有所影响。至于我能否再长高5厘米，需要拍片检查看看骨骺是否已经闭合。

我听了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的骨骺还没有完全闭合，说明我还有可能再长高一些。医生也给了我一些建议，包括保持良好的饮食习惯、多做一些拉伸训练、保证充足的睡眠等等。虽然这些方法不能保证我一定能长到180厘米，但至少可以提高我的身高潜力。

我开始认真执行医生的建议，每天早上都会做一些拉伸动作，晚上也会按时上床休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量多吃一些对脾虚有益的食物。几个月过去了，虽然我还没有达到180厘米的目标，但我已经感受到了一些变化。我的身体变得更加灵活，精神状态也好了很多。

我想，这就是医生和患者之间的信任和合作吧。通过京东互联网医院的在线服务，我得到了专业的医疗建议和指导，也学到了如何更好地照顾自己的身体。虽然长高的路上还有很多挑战，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会实现自己的梦想。

如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！