我叫小芳，今年28岁，是一名平面设计师。每天面对电脑，手腕的负担可想而知。最近，我的手腕开始疼痛，尤其是在工作时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛感愈发强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天晚上，我在网上搜索“手腕疼痛怎么办？吃这个药有效吗？”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果，我发现了一个长尾词“用手过度导致的肾虚吃什么药好”。我有些疑惑，手腕疼痛和肾虚有关系吗？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接通了医生。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我便描述了我的手腕疼痛情况。医生询问了我是否有过外伤或劳损，我回答说没有。医生建议我拍个片子，看看是否有腱鞘囊肿，并推荐了一种润滑关节的药物。虽然我对这个药物的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。

在等待拍片子的结果时，我开始反思自己的生活习惯。作为一名设计师，我每天都需要长时间使用电脑，手腕的负担确实很大。同时，我也意识到自己缺乏适当的休息和锻炼。于是，我开始尝试一些手腕放松的方法，例如定期做手腕旋转运动，使用护腕等。

几天后，拍片子的结果出来了，果然发现了腱鞘囊肿。医生告诉我，这是由于长期使用电脑导致的。虽然这个结果让我有些失望，但我也因此更加重视自己的健康。除了继续使用医生推荐的药物外，我还开始调整自己的工作和生活习惯，尽量减少手腕的负担。

现在，我的手腕疼痛已经大大缓解。虽然这个经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！