我一直以来都很瘦，身高169厘米，体重却只有130斤。每次看到那些健硕的男生，总是羡慕不已。于是，我下定决心要增重，变得更强壮。可是，增重并不是一件容易的事情。我尝试过各种方法，包括暴饮暴食、吃大量的肉类和碳水化合物，但效果并不理想。甚至还有一次因为吃太多而导致肠胃不适，整个人都虚脱了。

后来，我听说了蛋白粉和增肌粉，据说它们可以帮助人快速增重。于是我开始在网上搜索相关信息，想要了解这两种产品的区别和优劣。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话。他首先询问了我的身高、体重和增重的目的。然后，他告诉我可以尝试吃增肌粉来补充能量，促进消化吸收，并且要配合运动。同时，他也解释了蛋白粉的优势，包括补充蛋白质、增加机体免疫力、增加营养和增加饱腹感等。

我对医生的建议非常满意，感觉他真的很专业。于是，我决定按照他的建议去做。首先，我购买了一些增肌粉，并开始每天早上和晚上各喝一杯。同时，我也开始进行一些简单的力量训练，例如俯卧撑、深蹲和哑铃卷腹等。几个星期后，我发现自己的体重开始增加了，而且肌肉也变得更加明显了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会因为工作太忙而忘记喝增肌粉，或者因为懒惰而不想去锻炼。每当这种情况发生时，我都会想起医生的话，告诉自己不能放弃。最终，我的努力得到了回报，我成功地增重了10斤，变得更加强壮和自信了。

现在回想起来，我很感激那位医生。如果没有他的帮助，我可能还在迷茫中。京东互联网医院真的很靠谱，提供了非常专业的医疗咨询服务。健康无小事，遇到问题及时就医哦！