我从小就是个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，花了不少钱也没见什么效果。长大后，我依然体弱多病，脸色差，气色不佳，总是感到疲惫无力。有一次，我在网上搜索“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务，抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生很快回复了我，问我主要哪里不舒服。我说：“脸色不太好，气色也不佳。”医生说：“气色不好是吧？我给你说几样中药，你在家煮茶喝。”她推荐了红糖、红小豆、大枣、红花生、枸杞和桂圆，煮水后每日喝20-50毫升，每天两次。医生解释说：“这个起到补血的作用，气色不好、还是因为你气血不足引起的。”

我有些犹豫，问道：“没有那么多食品怎么办？”医生说：“去超市、药店买，桂圆也有。”我点头表示明白。然后我又问：“红花生还是红花啊？”医生笑着说：“红花生。”

我按照医生的建议去超市买了这些食材，回家煮茶喝。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但坚持了一周后，我的脸色和气色都有了明显的改善。以前总是感到疲惫无力，现在精神多了，连同事都说我看起来气色好了很多。

我再次联系了医生，感谢她的帮助。医生说：“最好都有，效果会更好。”我点头表示明白，并决定继续坚持这个食疗方案。现在，我已经完全恢复了健康，脸色红润，气色佳，感觉自己像换了一个人一样。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我找回了健康和自信。

如果你也像我一样体弱多病，不妨试试这个食疗方案，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！