我从小就有颈椎不适的毛病，总是觉得脖子僵硬，头也经常疼。可最近这几天，疼痛的程度明显加剧了。每天早上醒来，脖子就像被人用力扭了一下，头也像被重物压着，疼得我都快喘不过气来了。

我知道这不是小问题，于是赶紧上网查了查相关的信息。结果发现，很多人都有类似的问题，尤其是那些长时间低头看手机或电脑的人。他们中的一些人甚至被诊断出患有颈椎病，需要进行长期的治疗和康复。

我开始担心起来，毕竟我也经常低头看手机或电脑。于是我决定去医院看看，希望能找到解决问题的办法。可当我到达医院时，发现排队的人太多了，根本不敢去做核磁共振检查。毕竟现在是疫情期间，人多的地方总是让人感到不安全。

我只好先去看了医生，告诉他我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、程度和持续时间等。然后他建议我做个头颅核磁共振检查，以排除其他可能的疾病。可我还是不敢去做，怕被感染。

医生理解我的顾虑，于是给了我一些缓解疼痛的建议。他说我可以试试按摩、热敷或者做一些颈椎操来缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间低头看手机或电脑。

我听了医生的建议，开始尝试各种方法来缓解疼痛。有时候我会用热毛巾敷在脖子上，有时候我会做一些简单的颈椎操。虽然这些方法不能完全消除疼痛，但至少可以让我感觉好一些。

我知道，长期的颈椎疼痛可能会对我的生活和工作产生很大的影响。所以我决定再次去医院，做那个头颅核磁共振检查。毕竟，健康无小事，及时就医是最重要的。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能引起大家对颈椎健康的重视。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责。如果你也有类似的问题，不妨去试试看吧！